こんにちは♪
四日市のヘッドスパサロンTOUのAyanaです(๑>◡<๑)
実は私は小さい時から石取祭りが大好きで１６歳から青年団に属してきました♪
（もう２０年経ち、今や息子も一緒に青年団…だなんて時間は残酷に過ぎてますね笑）
みなさんにも大好きでたまらない事があるかと思います( ´ ▽ ` )
でもその楽しくてたまらないはずの趣味を
なーんか楽しいと思えないって時ありませんか？
私自身、毎年血が騒いで仕方ないほど大好きな祭りも
２０年振り返ると
”今年は楽しかったーーーー！！！”と思う年と
”なんか今年は楽しくなかった”そう思った年があります。
人間関係に悩んでた、失恋した時だった、子育てや仕事が忙しい中参加した。。
毎年色々何かしらいろんな出来事がある中で
祭りに参加しているのは同じなのに
なぜ楽しめる時と楽しめない時があるのか。
これ結論から言うと
体の状態が良くないから
心の状態が良くなく
楽しめなかったんですね。
要するに、人間関係の悩みや失恋や仕事で
頭の中が休まらないまま過ごし
質のいい睡眠が取れず
疲れがとれてないまま
体が興奮する環境に身を置いた
結果
心が疲れ果て”楽しいと思えなかった”
しかし人間は自分の状態ではなく
外に楽しいと思えない理由があったと思ってしまう。
今年の祭りはあーだったこーだった。だから楽しくなかったと。
思ってしまいがちですが
実は問題は外の世界にあるわけではなく
自分の体、要するに内側にあります。
人は疲れていたり余裕がなくなると物事をネガティブに捉えやすくなる。
しかも厄介なのが普段から心や体の声を聞く癖がないと
なかなか自分で気付きにくいもの。
せっかくの好きなことを楽しめない状態は勿体無いなあと思うのです。
なーんかイライラする、なーんか疲れが取れない
なーんか楽しくない。
そんな状態が続いてるなら
好きなことを１００％楽しむためにも
自分の心と体の状態を整えてみませんか？( ´ ▽ ` )
ぜひお気軽にお声がけください♪
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