こんにちは♪ 四日市のヘッドスパサロンTOUのAyanaです♪ 暖かい日があったり、寒い日があったり なんだか忙しい日が続いていますね(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ さて私たちの体というのはとても素直にできているもの […]
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周りを幸せにしたいなら
2026年2月
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過去のトラウマとヘッドスパ
こんにちは♪ 四日市のヘッドスパサロンTOUのAyanaです(๑>◡<๑) 最近はメンタル心理カウンセラーとしての資格取得に向けて猛勉強の毎日です！ シャーペンと消しゴムを使うなんていつぶりでしょう。笑 さて […]
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律しすぎを解く言葉
こんにちは♪ 四日市のヘッドスパサロンTOUのAyanaです(๑>◡<๑) 昨日息子のフットサルに付き合っていたらふと息子が ”今日調子悪い…”と私に言ってきました。 おお！ならば！と ”今日めっちゃ調子いい！最高 […]
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健康のためにとは言われても
こんにちは♪ 四日市のヘッドスパサロンAyanaです(๑>◡<๑) 私たちはよく体のために運動をしましょう。 睡眠をとりましょう。と言われます。 健康のために運動をしなきゃいけないことはわかっていても 良い毎日を送 […]
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罪悪感の正体
こんにちは♪ 四日市のヘッドスパサロンTOUのAyanaです(๑>◡<๑) お客様と話していると ”迷惑はかけたくない” ”ちゃんとしないと” ”私が我慢すれば” なんてことを話す方がいますm(_ _)m そ […]
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趣味を楽しめていますか？
こんにちは♪ 四日市のヘッドスパサロンTOUのAyanaです(๑>◡<๑) 映画、読書、スポーツ、ドライブ… あなたの趣味はなんですか？ 自分の好きなことを心から楽しめていますか？ 最近なんだか楽しいと思えない… […]