こんにちは♪
四日市のヘッドスパサロンTOUのAyanaです(๑>◡<๑)
走り続けてしまった後に心が追いつかなくなってしまった経験はありませんか？
先日ご来店くださったお客様が
”子育てが終えた後、燃え尽きたのか何にもやる気が起きなくなってしまった”
とご自身の経験をお話ししてくれました。
”寝ずに仕事をしながら子育てしてきた。
あの頃は常にイライラしてた、もっと頑張らないとと思ってきた”
私は施術しながらなんて素晴らしいお母さんだなと思いつつ
ただやはり
頑張れてしまう人ほど自分の体や心の声を無視する力も強いものだなと。
子育てが終わった後にポッカリ空いた心と
頑張ってきた故に力の抜き方がわからず
咬筋や肩がガチガチ状態。
体がとっくに限界を超えているのに
強い意志で体の信号を無視し続けてしまえば
どこかでブレーカーが落ちてしまうのは当たり前なのです。
頑張ることは素晴らしいことですが
その頑張り方を一度見直してみませんか？
いや！！頑張らないと追いつかない！！
頑張らないとお金に困る！！
そう思う気持ちは痛いほど良くわかります。
だけど心や体のブレーカーが落ちるまで走り続けるより
毎日メンテナンスしながらコツコツ進む方が長期的に遠くへ行ける。
仕事や子育てに真剣に向き合いつつも
適度なテキトーさも必要だと考えています。
一度ゆっくり自分の心と体に向き合う時間を作ってみたい
そう思った方はお気軽にお問合せくださいね♪
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